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『医者も知らないホルモンバランス』関連の書籍一気読み!今回は『天然ホルモン実用ガイド』です。もくじ1 女性の健康を取り戻すために(ホルモン補充療法(HRT)って何? ホルモンについて理解する。 リー博士の三つのルールホルモン 補充の〈Q&A〉)2 自分の症状を知ることが大切(「ホルモン・バランス」をテストする どんな症状があるかチェックする 自分の症状とホルモンとの関係を知る ホルモン・レベルの検査法)3 天然プ...

先日の、生理前のPMSと化学物質過敏症症状。もう少し、女性の身体について突っ込んでみたくて、ちょいと、こんな本を読んでみることにしました。(現在1/3 ページ程読みました)『医者も知らないホルモンバランス』現在のホルモン治療についての見解が、180度変わるような内容です。難しいテーマでありながら、意外と読みやすいと思います。こちらにわかるように丁寧に書かれていると思いました。エストロゲンだけではなくプロゲステ...

この本、面白すぎプレアデス人のサティアさんという人からのチャネリングがメインの本。地球を支配してきた者や本当の歴史、トカゲの王様やルシファーのメッセージとかとか。アナンヌキやニビルてなんだろう?とよくわからないままでいたけど、この本が最初でよかった。ますます Seraphic tour of the Galaxy コースを受講したくなってきた。もう英語での受講でもいいから!て感じ。添付されたテキストをインターネットで翻訳すれ...

私の中の「インナーチャイルド」。なかなか出来ないでいましたが、昨年の体調不良時の自分への対応で、潜在意識的にも何か変化があったらしく、いい感じです。タロットカードをベースにして、物語を作っていく、というタイプです。私たちは空欄を埋めてゆくだけ。でも、結構グイグイくる事を、主人公が語ってくれたりして第1回目は、かなりな効果でした。「思考の書き換え」的なことを自分でも出来るような感じ。ワークが効いたの...

さて。今日はおすすめの書籍を。『ぼくたちに、もうモノは必要ない。』汚部屋からミニマリストへ。物であふれていた部屋を必要な物だけが存在する部屋へ変えた著者。いきなり、ミニマリスト、なるものになったわけではなく、5年くらいはかかったそうです。少しずつ段階を経て、ミニマリストへ。今まで、何冊か収納の本とか、クローゼット系の本とか断捨離?系の本とか読んできましたが、これでまた一段と、ググッと、断捨離される...

こんにちは!今日もおススメ図書です以前、『フランス人は10着しか服を持たない』を紹介しました。今回の書籍は、その後、実際にワードローブを見直す時の指針になります。~~~おススメ図書~~~『朝5秒の鏡の魔法』前回の『フランス人は~』は、著者がフランス留学をした時のホームステイ先の素敵なマダムたちがどのように素敵に生活しているのか、ということを書いていました。しかし、マダム達の思想の奥深さとか、どういう...

今日は、もう一冊おススメ書籍を。『神さまとのおしゃべり』神さまとのおしゃべり -あなたの常識は、誰かの非常識-(2014/09/28)さとう みつろう商品詳細を見る『フランス人は10着しか服をもたない』を検索していて、この本を購入した人はこういう本も購入しています、という欄に見つけてレビューが良かったので、買ってみました。とってもいいですよ~。神さまと主人公の対話形式で、私は実は対話形式は苦手なんですが、これは楽し...

スズメのご一家がお家に帰ってきました。朝と夕方、日の出と日の入り?の時刻ぐらいにちゅんちゅん規則正しく出かけたり・帰ってきたり。窓の手すりにとまって日向ぼっこしていたり。中に人間が住んでいるのに、気にしてないのか。おっと、久しぶりの書籍の紹介です^^『フランス人は10着しか服を持たない』現在の閲覧者数:...

この何年間、様々な書籍を乱読??してきました。沢山の書籍を持っていましたが、ほとんどAmazonなどに出品しました。断舎離~~、結構かなり断舎離されたのはずっとやりたかったことを、やりなさい。(2012/11/05)ジュリア・キャメロン商品詳細を見るですね。これは断舎離の書籍ではありませんが、結果的に断舎離されました。入門偏としてはガラクタ捨てれば自分が見える―風水整理術入門 (小学館文庫)(2002/04)カレン・キングスト...

久々におすすめ図書です今回はこちらずっとやりたかったことを、やりなさい。(2001/04)ジュリア キャメロン商品詳細を見る今年の2月から実践してみたのですが、結構なかなかです大抵、この手の本(一人で実践していく本)は、途中で挫折してしまうことが多いと思いますが、意外と続きますもちろん、最初はちょっと慣れないかもしれませんが、毎週毎週、違う課題が書いてあり、なんとなく楽しくなってゆきます。全部で12週~~~ 1...