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何年か前から、風邪を抑圧したり、感情を抑圧しすぎたためか、体力を消耗してしまった時に帯状疱疹が出てくるようになりました。出てくる時は、胸の中のバランス(チャクラかなにかでしょうか?)が崩れてざわざわし始め、皮膚がザワザワとムズムズし始めます。今回も忙しくてバランスを崩して、出てきましたいつもならなかなか治らないとき病院にいくのですが、なんかいつも負けたような気がしてました。・・・負けるもなにも自分自...

大腸の調子を良くしたくて、昨年の夏ごろから飲むヨーグルトや普通のヨーグルトを毎日食べていました。今年の冬~。「なんか、頭痛がするなぁ~」。。。時々起こる激痛。「目の調子が悪いなぁ。。。ドライアイ??」目薬を点しても改善せず。一度眼科に行ってみたけれど、眼科の先生には特に何も言われず。「まぁ、少々目の乾きがはやいかな?」程度。なんだろな~~~何か月か過ぎて、食養生の本を読んだり、インターネットを調べ...

この2年ほど、漬けていなかった「梅干し」今年は漬けてみました。・・・。いつも、過程をアップしようと思うのに、いざ、作業に入ると、集中しちゃって、すっかり忘れてしまう。。。。今年も、忘れましたよ、はい出来上がりはこちらです手始めに、2kg。いつも、一晩水に漬けてアク抜きしてたんですが、なんか違ったみたいで、水洗いするだけで良いみたい。漬ける容器と重石をアルコール消毒。(熱湯消毒がポピュラー)塩を用意。梅の...