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先日、雨の日の前に 玉ねぎ と リーキ の苗を植えに行ってきました畑の大きさが 10m×10m だったので (5×5 だと思ってた・・・)、多少予定変更です。あまり手のかからない 大豆が殆どですので (秋に豆の選別で死ぬ)、今のところ、大した作業はしておりません。昨日はマイペースに、大豆用の畝3列を作って来ました黒豆のお味噌は、普通の大豆よりコクがあって旨みが多く美味しいです。なので、殆どは黒豆にしようと思っています。食...

先日、人生2度目のマッサージに行ってきました先日、ぎっくり腰気味で受けに行ったとあるセラピーのセラピストさんから『天城流湯治法』という療法を教えて頂きました。「骨から筋を剥がすんです」と、お手本でふくらはぎの所を少しやっていただいたのですが、めっちゃ痛くてただふくらはぎをマッサージするだけでなく、「スジ」を「剥がす」てのが明らかに効きそう!函館にも湯治師の方がいらっしゃるということで、インターネッ...

昨年までは、真面目に生姜湯で幹部を温めてから里芋パスターをしていましたが、最近はナマクラに、ホッカイロを多用してます。でも多分、あんまり多用すると陽性になりそう??? リント布を適当な大きさにカットして、里芋パスターやひまし油湿布をします。低温やけどに注意。今日は朝に急に腰が痛くなってしばらくしたらスッと痛みがなくなる、という不思議な現象があったので、腎臓さんのお手入れです。痛くて布団でゴロゴロし...

オイリーで敏感肌。自分の皮脂にも過剰に反応???なので、センシティブクリームを購入してもムズムズしてきたりします。今まで使っていた『ジャスミン アロマティーク』のベジタブルクリームが購入出来なくなっている、という予測不可能な事態により、以前頂いていた高品質な『ホホバ油』を、次のクリームを見つけるまで使って見ることにしたした。乾燥するかな~、と心配していましたが、余ったオイルをティッシュオフすると、...

今のパートナーから『豊かさ』を学んでいる最中。欲しい物に対する考え方とか、『豊かさ』を前提にした意識の在り方、というか、上手く言えないんですが、「へぇ~、そこでそうするんだ~」という、面白い体験をここ何年間かしています。大沼に居て、のんびりとしていると、街に出ても以前より『物』に振り回されなくなりました。「特に今欲しいものないな~」という感じです。また、無理に「する事」を作らないとか、今までの逆行...