Menu

ニャンコを抱っこしていて、腰が微妙になってからは、なんとか腰は持ちこたえて、めでたく今日の整体の日を迎えました、よかったー毎日踏み踏みしている足踏みのお蔭、足首柔らかくなりましたねーと言われました。今回の②クール目は、あまり劇的なことはありませんでしたが、( 前回のようにぎっくり腰)うっかりサプリメントを飲み忘れそうになったり、外食の時は、サプリを用意して入れておいたにも関わらず、カバンを変えて持って...

クレンズ中は「自分の棚卸」の絶好のチャンス。なにか「モヤモヤ」とした感じを感じたら、すぐに座布団を敷いて即自分と繋がってみます。身体のどの部分でどんな感覚がある?その部分にフォーカスをして、その感覚を感じます。どんな感じなのか言葉にできない時は、その感覚に話しかけてみたりします。先日は、「豊かさ」を受け取ることに関しての気づきがありました。受け取り下手なのはどうしてか?「豊かさ」の定義に何か不愉快...

②クール目。ギリギリ ぎっくり腰持ちこたえてますw1日目の夜に、ニャンコを抱っこしてたら、ニャンコがくしゃみをして、ちょっと腰にきました危な~い。。。ダイソーで購入した足踏みを毎日しっかりと踏んで解しまくりです。内臓も硬くなってるのでしっかりと解します。カンジダクレンズ後に、あまり乳酸菌を増やすことを意識していなかったからかな???カンジダクレンズ中は、発酵食品は控えることになっているのですが、さじ...

昨日より、パラサイトクレンズ2クール目スタートです3日前 ( パラサイトクレンズ2日前)、生理2日目にスマホばっかり見て、頭痛がひどいことに。。。こんなに頭痛が酷くなることなんてないのに、と半分だけお薬を飲みました。そして次の日。。。あれ舌にうっすらと黒い染みがおぉ~っと何かこれはちょっとやばめー。。。サプリなど全部中止して、この日はデトックス茶&水 で内臓をお掃除なんとか、パラサイトクレンズ当日の午...

化学物質過敏症からプレ更年期に入りそうな感じ。環境ホルモンは、人間のホルモンレセプターに入り込んで、人間のホルモンがきちんと働けないようにしてしまうから。中~軽度の過敏症になって、危うくホルモンの働きが全く阻止されるところだったわ自分が女性性を苦手としていることを受け止めて解決しようと意識を向けた時、身体が生理前にホルモンバランスがおかしくなってるよー、と不調を起こして教えてくれました。( 先月のPM...

短い様な、長い様な10日が過ぎました!ぎっくり腰になりましたが、回復中ふくらはぎをマッサージするのは大変なので、ダイソーで足踏みを買ってきて、踏み踏みしてました~。ふくらはぎ、めちゃ動いとるーふくらはぎと背中の筋肉は連動しているので、ふくらはぎがゴリゴリになると、背中もゴリゴリになって腰にくるそう。カンジダクレンズ~パラサイトクレンズ、とやって来まして、体調の変化について、、、昨日はすっかり忘れて...

『医者も知らないホルモンバランス』関連の書籍一気読み!今回は『天然ホルモン実用ガイド』です。もくじ1 女性の健康を取り戻すために(ホルモン補充療法(HRT)って何? ホルモンについて理解する。 リー博士の三つのルールホルモン 補充の〈Q&A〉)2 自分の症状を知ることが大切(「ホルモン・バランス」をテストする どんな症状があるかチェックする 自分の症状とホルモンとの関係を知る ホルモン・レベルの検査法)3 天然プ...

とうとうパラサイトクレンズ第1ターン目、明日で終わりです生理前も相まってか?3日目のぎっくり腰発生。薬も摂取しながらの1週間でしたが、まだ完全には回復してきてない。明日が終わったら、5日間のい小休止。またその後、クレンズ2ターン目、 5日間の小休止、クレンズ3ターン目、で終了です何か効果を実感したかなーカンジダクレンズからの『眠気』の激減、ですかねー。眠気が殆どなくなったてのは、結構体調的には回復...

先日の、生理前のPMSと化学物質過敏症症状。もう少し、女性の身体について突っ込んでみたくて、ちょいと、こんな本を読んでみることにしました。(現在1/3 ページ程読みました)『医者も知らないホルモンバランス』現在のホルモン治療についての見解が、180度変わるような内容です。難しいテーマでありながら、意外と読みやすいと思います。こちらにわかるように丁寧に書かれていると思いました。エストロゲンだけではなくプロゲステ...

マリエン薬局のクレイをいつも飲んでいたのですが、今回はiherbさんでホワイトベントナイトのリキッドを選択。Yerba Prima, グレートプレインズ、ベントナイト、デトックス (473 ml)ベントナイトは自分で水で調整するのが手間なので、リキッド状になっているのは助かる。今まで飲んできた「クレイ」 は土臭かった?ので、(もうその風味に慣れちゃったw)今回のこのクレイはなんだかほんのり甘くて苦手かもなので、少しレモン水を入...