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①と②クール目で発生した2~3日目の腰のトラブル、ありがたいことに、③クール目は今のところ起きておりません4日に参加したヨガのワークショップに参加して、心になにかよい効果があったのかもしれない。最近は、お散歩したり車の運転中に、いろいろ自分の心と対話したりできていて面白い感じです。今日は春の大沼の農道をテクテク歩いて、伸び過ぎたフキノトウとか生え始めたヨモギとか、いろんなものを見ながら歩きました帰って...