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昨日の満月~ストロベリームーンとかいうそうですね。ご縁あって、瞑想を習うことになりましたトラディショナルな静かな瞑想ではなく、泣きたい時は泣く、笑いたくなったら笑う、方式のアットホームな瞑想会でした。もちろん、静かに瞑想していたい時は、静かに瞑想します。『瞑想』というと、静かに座禅的なものを思い浮かべますが、その他にもいろいろとあるようですね。今回は以前に参加した『チャンドラ・ヨガ』のなかの『笑い...